今日は祭日なので、いつもと違う感じで
ランニングをしようという事になりました。
前から気になっていた銀河アリーナのイタリアンレストランで
走った後にランチを食べようという事になりました。

旦那にも電話をして、3人で楽しくランチ。
和泉ピクニック部の話もしながら、
おいしくコーヒーも飲みました。

2月のピクニック部はスケート、梅などを
からめてみようと思います。

朝のランニングが今日から3人になった。
走る仲間が増えるとやる気もアップするかも。

それから、今日は夜はバンドの練習だった。
やはりこのバンド（ソフトブリーズ）の音は好きだな。
この雰囲気とか好き。

10/3に年に一度の駅伝大会も終わりましたが
ランニングを習慣にしようと、練習を再開しました。

また、大会に出場したいです！

今日、4年ぶりの駅伝大会出場しました！！
男女混成チームのアンカー、5キロ走りました。
すっごい感動！楽しい！！
あいにくの大雨で、出場も危ぶまれたが、
全員完走しました！！
まめに練習したので、全然苦しくなく楽しく走れました。
ただ、ちょっと雨が強くて、走るスピードが遅かったかな（苦笑）

一緒に出場した、一般男子チームには強力助っ人が来てくれて、
今までにはない好成績を上げることができました。
これも大興奮です！！

昨日買ったタープも大活躍！！
もし、このタープがなかったら、皆さん帰ってしまったかも
しれないくらい、雨が降っていました。

ちょっと辛かったのが、相模原米軍キャンプ内に入場するのが
とても行列が出来ていて、時間がかかった事ですね。
テロが起きてから、監視がとても厳しくなって
昔の自由な感じは全然ありません。
とても悲しいことですね。
だから、カメラも持ち込む事も出来ず、皆さんの勇姿を写す事も
出来なくて、とても残念です。

応援に来ていただいた皆さんも本当にありがとうございました。

今度は、もっと出場する大会数を増やして
日常的にランニングしようと思いました。

大会が終わって、家に帰ったら、もうバタンキューで熟睡。
本当に疲れました〜。

今日もトレーニング！　走りに行った。
ちょっと頭が痛くて、フラフラしていたので
3キロくらいで走るのをやめた。

そして、いつものようにセブンイレブンに寄り道。
Kさんが大好きなペットボトルのおまけについていた
キャンディーズのフィギアが売り切れしていた。
せっかく大人買いする約束をしていたのに・・・。

今日はいつもご馳走になっているので
大人買い用にポケットに入れていた
1000円札で買い物をした。

今日の駅伝トレーニングは旦那同伴！
何を隠そう、旦那も一般男子で出場する事になっている。
でも、全然練習していないみたいだ。

ところが！旦那はけっこう走るのが速かった。
びっくり！
いつも練習している私が思い切り置いていかれた。
しかも、最初のうち、対抗心から同じ速度で走ったら
バテバテになっちゃって、相当苦しかった。

そして、もう一つ、驚く事があった。
うちのお店のお客さんが朝のお散歩に来ていた。
しかも、ペットの亀さんと一緒に・・・。
いや〜、もうびっくりしたの、なんのって。
大きさは50センチくらいかな。
わ〜でかい！と驚くくらいの大きさ。
公園に来ていた子供や散歩中の犬が寄ってきて
もう大人気でした。
名前は「万年ちゃん」うまいネーミングに感動！！
大きな亀ってちょっと可愛いな★

今日もトレーニングパートナーのCちゃんに夫婦揃って
いつものセブンイレブンでジュースをご馳走になった。
私の「旦那も連れて行くよ〜」というメールで3人分のジュース代を
用意してくれていたそうだ。
いつもいつもご馳走様です★

今週から、ウォーキングからワンランクアップして
走り始めてましたが、体の異変が確認されました。
異変というか、トレーニングの効果が出てきたという事ですが…。

月曜日、もう体中が痛くて、大変でした。
水曜日、やはり体中が痛かった。
そして、木曜日、筋肉痛が和らいできて
金曜日、？？？
あれ？！　走り終わった直後、息が余り切れていない？！
走り終わった瞬間から、ベラベラおしゃべりする事が出来る。
あれ？！　上達してる？！
月曜日なんて、走り終わった時、息が切れちゃって
全然おしゃべり出来なかったのに、
今日はもう、しゃべれるというのは、進歩している証拠！！
わーい！わーい！
練習の効果が出るともっとやる気が出てくる。
よっし！駅伝本番に向けてますます頑張ろう！！

今日から、トレーニング内容を一歩ステップアップをして
本格的に走ることへ重点を替えた。

予想していたよりも体が重い。
足が前に運んでいかない。
それと、トレーニングパートナーのChaちゃんが辛そうだった。
明日は筋肉痛200％です！